¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Es uno de los aspectos más importantes de una persona. Tener inteligencia emocional favorece las relaciones con los demás y con uno mismo, mejora el aprendizaje, facilita la resolución de problemas y contribuye a mejorar el bienestar personal y social.
Las competencias emocionales son los conocimientos, capacidades, habilidades y aptitudes necesarios para comprender, expresar y regular de forma apropiada nuestras emociones.